Gubitak kose - simptomi, liječenje i kako se boriti sa ovim problemom

Gubitak kose (alopecija) prilično je česta pojava. Iako je češći kod starijih osoba, svatko ga može doživjeti, uključujući djecu.

Tipično je izgubiti između 50 i 100 vlasi Dnevno. S oko 100.000 vlasi na glavi, taj mali gubitak nije primjetan. Nova kosa obično zamjenjuje izgubljenu kosu, ali to se ne događa uvijek.

Gubitak kose može se razvijati postupno tijekom godina ili se dogoditi naglo. Ovisno o temeljnom uzroku, može biti privremena ili trajna.

Pokušavate li shvatiti gubite li doista kosu ili samo imate normalno opadanje? Niste sigurni je li vrijeme za posjet liječniku? Nastavite čitati za više informacija o gubitku kose i kako njime upravljati.

Simptomi gubitka kose

Glavni simptom alopecije je gubitak više kose nego inače, ali to može biti teže prepoznati nego što mislite.

Sljedeći simptomi mogu dati neke naznake:

• Širenje razdjeljka - Ako razdijelite kosu, mogli biste primijetiti da vam se razdjeljak širi, što može biti znak prorijeđene kose.
• Opadanje kose - Slično tome, ako primijetite da vam je linija kose viša nego inače, to može biti znak stanjivanja kose.
• Otpuštena kosa - Provjerite svoju četku ili češalj nakon korištenja. Skuplja li više dlaka nego inače? Ako je tako, to može biti znak gubitka kose.
• Ćelava područja - Ona mogu varirati u veličini i mogu rasti tijekom vremena.
• Začepljeni odvodi - Možda ćete otkriti da su vam odvodi umivaonika ili tuša začepljeni dlakama.
• Bol ili svrbež - Ako imate neko stanje kože koje uzrokuje gubitak kose, također možete osjetiti bol ili svrbež na tjemenu.

Što uzrokuje gubitak kose?

Postoji nekoliko vrsta gubitka kose, neke su uobičajene, a neke rjeđe, a svaka ima različite temeljne uzroke.

Ovisno o vrsti gubitka kose, ono može biti posljedica genetike, unutarnjih uzroka ili vanjskih uzroka. Evo pogleda na nekoliko različitih vrsta gubitka kose:

1. Androgena alopecija

Androgena alopecija odnosi se na nasljedni gubitak kose, poput muške ćelavosti ili ženske ćelavosti, a poznata je i kao "šablonska alopecija" jer se može dogoditi i muškarcima i ženama.

To je također najčešći uzrok gubitka kose, pogađa do 50% ljudi.

Gubitak kose povezan s androgenom alopecijom obično se događa postupno. Dok neki ljudi mogu osjetiti gubitak kose već u pubertetu, drugi možda neće primijetiti simptome sve do svoje srednje dobi.

Ženska ćelavost često rezultira stanjivanjem cijelog vlasišta i može izgledati kao proširenje ili stanjivanje oko dijela. Obično se javlja nakon 65. godine, ali kod nekih žena može početi rano u životu.

Ćelavost kod muškaraca obično uključuje progresivno ispadanje kose iznad sljepoočnica i stanjivanje na tjemenu, stvarajući oblik slova "M".

2. Alopecija areata

Alopecija areata je autoimuno stanje koje uzrokuje da vaš imunološki sustav napada folikule dlake, što rezultira ćelavim područjima koje mogu varirati od malih do velikih. U nekim slučajevima to može dovesti do potpunog gubitka kose.

Osim gubitka kose na tjemenu, neki ljudi s alopecijom areatom gube kosu s obrva, trepavica ili drugih dijelova tijela.

3. Anageni efluvij

Anageni efluvij uključuje brzi gubitak kose. To se obično događa zbog liječenja zračenjem ili kemoterapije.

Kosa će obično ponovno izrasti nakon prestanka liječenja.

4. Telogeni efluvij

Telogeni efluvij je vrsta iznenadnog gubitka kose koja je posljedica emocionalnog ili fizičkog šoka, poput traumatskog događaja, razdoblja ekstremnog stresa ili ozbiljne bolesti.

Također se može dogoditi zbog hormonalnih promjena, poput:

• Porođaja
• poslije poroda
• menopauze
• Sindroma policističnih jajnika (PCOS)

Drugi mogući uzroci telogenog efluvija uključuju:

• pothranjenost uključujući nedostatak vitamina ili minerala
• određeni endokrini poremećaji
• početak ili prekid hormonske kontracepcije
• nakon operacije kao rezultat anestezije
• akutne bolesti ili teške infekcije poput COVID-19

Ova vrsta gubitka kose obično nestaje sama od sebe nakon što se riješi temeljni uzrok.

5. Tinea capitis

Tinea capitis, koja se naziva i lišajevi vlasišta, je gljivična infekcija koja može zahvatiti vlasište i tjeme kose. Uzrokuje male ćelave mrlje koje su ljuskave i svrbe. S vremenom, ako se ne liječi rano, veličina područja će se povećati i ispuniti gnojem.

Ti dijelovi, koji se ponekad nazivaju i kerioni, mogu uzrokovati i ožiljke.

Može se liječiti antifungalnim lijekovima.

Kako se dijagnosticira gubitak kose?

Budući da toliko mnogo stvari može uzrokovati gubitak kose, najbolje je zakazati pregled kod liječnika ako primijetite bilo kakve promjene na kosi.

Vjerojatno će koristiti kombinaciju vaše zdravstvene povijesti - uključujući sve nedavne bolesti, operacije, životne stresore i obiteljsku povijest - i fizički pregled kako bi suzili uzroke.

Ako posumnjaju na autoimuno stanje ili stanje kože, mogli bi uzeti biopsiju kože na vašem tjemenu. To uključuje pažljivo uklanjanje nekoliko malih dijelova kože za laboratorijsko testiranje.

Važno je imati na umu da je rast kose složen proces i da će možda biti potrebno više testova kako bi se razumjelo što uzrokuje gubitak kose. Biopsija se također može uzeti ako je u početku vrlo nejasno koji bi uzroci mogli biti.

Također mogu naručiti krvne pretrage kako bi provjerili ima li nedostataka hranjivih tvari ili znakova temeljnog stanja.

Koje su mogućnosti liječenja gubitka kose?

Postoji niz mogućnosti liječenja gubitka kose, ali najbolja opcija za vas ovisit će o tome što uzrokuje gubitak kose.

Obično se najčešći tipovi gubitka kose liječe lokalnim ili oralnim lijekovima, što će vjerojatno biti prvi ciklus liječenja.

Lijekovi koji se izdaju bez recepta (OTC) općenito se sastoje od krema, gelova, otopina ili pjena za lokalnu primjenu koje nanosite izravno na vlasište. Najčešći proizvodi sadrže sastojak koji se zove minoksidil.

Lijekovi na recept mogu pomoći u sprječavanju daljnjeg androgenog gubitka kose, posebno kod muške ćelavosti. Ovaj lijek uzimate svakodnevno kako biste usporili gubitak kose, iako nekima dolazi do porasta nove kose.

Vaš liječnik može propisati protuupalne lijekove, poput kortikosteroida, ako se čini da je gubitak kose povezan s autoimunim stanjem.

Noviji tretmani koji se također istražuju uključuju neke oblike laserske terapije, microneedling s PRP-om, kao i druge oralne lijekove. Mnogi od ovih tretmana još uvijek su u ranim fazama testiranja i bit će potrebno više istraživanja.

Operacija presađivanja kose

Operacija presađivanja kose uključuje premještanje malih čepića kože, svaki s nekoliko dlačica, na ćelave dijelove vlasišta.

Ovo dobro funkcionira za osobe s naslijeđenom ćelavošću jer obično gube kosu na vrhu glave. Budući da neki gubici kose mogu biti progresivni, možda ćete trebati više postupaka tijekom vremena.

Vrijedno je napomenuti da ova metoda vjerojatno neće koristiti ili pomoći osobama s ožiljnim alopecijama.

Kako mogu spriječiti gubitak kose?

Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste smanjili gubitak kose:

1. Neka kosa bude opuštena. Ako kosu redovito stilizirate u pletenice, punđe ili konjske repove, pokušajte ih držati opuštene kako vam ne bi previše pritiskale kosu.
2. Izbjegavajte dirati kosu. Koliko god je moguće, pokušajte ne čupati, uvrtati ili trljati kosu.
3. Osušite kosu. Nakon pranja kosu lagano osušite ručnikom. Izbjegavajte trljanje kose ručnikom ili uvrtanje kose unutar ručnika.
4. Težite uravnoteženoj prehrani bogatoj hranjivim tvarima. Pokušajte uključiti mnogo željeza i proteina u međuobroke i obroke.

Proizvodi i alati za oblikovanje kose također su česti uzročnici gubitka kose. Primjeri proizvoda ili alata koji mogu utjecati na gubitak kose uključuju:

• sušila za kosu
• grijani češljevi
• pegle za kosu
• proizvodi za bojenje
• sredstva za izbjeljivanje

Ako odlučite oblikovati kosu grijanim alatima, učinite to samo kada vam je kosa suha i koristite najniže moguće postavke.

Ako trenutno gubite kosu, operite kosu blagim dječjim šamponom. Osim ako nemate izrazito masnu kosu, razmislite o pranju kose svaki drugi dan ili rjeđe.

Kada posjetiti liječnika zbog gubitka kose

Za svaki neobjašnjivi gubitak kose najbolje je posjetiti liječnika kako bi mogao odrediti temeljni uzrok i najbolji način liječenja.

Tijekom pregleda svakako spomenite sve druge neobične simptome koje ste primijetili, uključujući:

• umor
• neobjašnjivi gubitak težine
• groznicu
• promjene u pražnjenju crijeva
• osip ili druge kožne promjene na tjemenu ili tijelu
• nedavne operacije ili medicinske zahvate
• promjene u vašoj prehrani
• bilo kakva nova imunizacija ili lijekovi

Sve informacije koje možete dati o tome koliko brzo je došlo do gubitka kose, zajedno s bilo kojom obiteljskom poviješću ćelavosti, također će biti korisne.