Strije su vrsta ožiljka koji se razvija kada se naša koža brzo rasteže ili skuplja. Nagla promjena uzrokuje pucanje kolagena i elastina koji podupiru našu kožu. Kako koža zacjeljuje, mogu se pojaviti strije.

Ne razvijaju se kod svih te uske trake na koži. Čini se da fluktuirajuće razine hormona igraju ulogu. Također možete imati veći rizik ako ljudi u vašoj obitelji dobiju strije.

Ako vam se pojave strije, najvjerojatnije je da ćete to učiniti u sljedećim vremenima:

  • Nagli rast koji se događaju u pubertetu
  • Trudnoća
  • Nagli gubitak ili dobivanje na težini
  • Trening s utezima kada imate brz rast mišića

Dugotrajno nanošenje kortikosteroida na kožu također može uzrokovati strije. Ako imate Cushingovu bolest ili Marfanov sindrom, možda ćete vidjeti strije.

Kad se strije prvi put pojave, obično su crvene, ljubičaste, ružičaste, crvenkastosmeđe ili tamnosmeđe, ovisno o boji vaše kože. Rane strije mogu se činiti lagano izdignutima i mogu svrbjeti.

S vremenom boja izblijedi, a uske trake utonu ispod vaše kože. Pređete li prstom preko zrele strije, često osjetite blagu udubinu.

Kako se mogu riješiti strija?

Kao i svaki ožiljak, strije su trajne, no liječenje ih može učiniti manje uočljivima. Liječenje također može pomoći u ublažavanju svrbeža.

Važno je razumjeti da neće svaki tretman djelovati za svakoga - a čini se da mnogi proizvodi uopće ne djeluju. Evo što su istraživači otkrili o mnogim tretmanima za strije.

1. Kreme, losioni i gelovi za strije

Istraživači su proučavali mnoge kreme, losione i gelove koji se prodaju za liječenje strija. Iako se čini da niti jedan proizvod ne pomaže uvijek - a čini se da neki uopće ne pomažu - istraživači su otkrili neke korisne trikove.

Ako želite isprobati jednu od ovih krema, losiona ili gelova za uklanjanje strija, svakako:

  • Koristite proizvod na ranim strijama. Čini se da tretman ima mali učinak na zrele strije.
  • Umasirajte proizvod u svoje strije. Odvajanje vremena za nježno umasiranje proizvoda u kožu može ga učiniti učinkovitijim.
  • Nanesite proizvod svaki dan tjednima. Da biste vidjeli rezultate, trebati ćete nanositi proizvod redovito.

2. Kućni lijekovi

Prema studijama, popularni kućni lijekovi nisu djelovali. Istraživači su otkrili da nijedna strija nije izblijedjela kada su ljudi umasirali bademovo ulje, kakao maslac, maslinovo ulje ili vitamin E u svoje strije.

3. Sredstvo za samotamnjenje

Dok sunčanje može strije učiniti uočljivijima, sredstvo za samotamnjenje može zakamuflirati strije - i rane i one zrele. Sredstvo za samotamnjenje ne može riješiti strije.

4. Lijek na recept koji nanosite na kožu

U studijama se čini da dva sastojka nude određeno olakšanje:

  • Hijaluronska kiselina
  • Tretinoin

U dvije velike studije, primjena hijaluronske kiseline na rane strije učinila je strije manje uočljivima.

Tretinoin je retinoid, koji također može učiniti rane strije manje uočljivima. U jednoj studiji, ljudi koji su nanosili ovu prepisanu kremu svaku večer tijekom 24 tjedna imali su manje uočljive strije. Oni koji nisu nanosili kremu primijetili su da su im rano narasle strije. Druge studije dale su slične rezultate.

Retinol, druga vrsta retinoida, također može pomoći u uklanjanju ranih strija.

5. Postupci koje izvode dermatolozi

Dermatolozi koriste sljedeće postupke kako bi strije učinili manje uočljivima, no niti jedan od njih ne može ih se riješiti u potpunosti:

  • Kemijski piling
  • Laserska terapija
  • Mikrodermoabrazija
  • Radijska frekvencija
  • Ultrazvuk

Da biste dobili najbolje rezultate, vaš dermatolog može koristiti više od jednog postupka.

Kod svih postupaka moguće su nuspojave. U vještim rukama certificiranog dermatologa, nuspojave su obično manje i privremene. Uobičajeno je da nakon zahvata imate malo crvenila i otok. Crvenilo i otok obično nestaju za nekoliko sati ili dana.

Dermatolog vam može reći bi li neki od ovih tretmana bio prikladan za vas, s obzirom na vaše zdravlje, dob i koliko dugo imate strije.

Može li išta spriječiti strije?

Najkraći mogući odgovor bi bio – možda.

Istraživači su otkrili da mnoga sredstva za sprječavanje strija zapravo ne djeluju. Studije pokazuju da ni bademovo ulje, kakao maslac, maslinovo ulje ni vitamin E nisu spriječili strije.

Ostali sastojci mogu djelovati. Istraživači su otkrili da proizvodi koji sadrže centelu ili hijaluronsku kiselinu mogu spriječiti nastanak strija. Centella je biljka, a naša koža prirodno sadrži hijaluronsku kiselinu.

Kada potražiti stručno mišljenje dermatologa?

Tretmani za strije koje možete kupiti u trgovini ili na internetu mogu biti skupi. Ako smatrate da trošite puno vremena i novca, a da ne dobijete nikakve rezultate, posjet certificiranom dermatologu može biti od pomoći.

Postupci u ordinaciji pokazali su se učinkovitijima od krema, losiona i gelova. Dermatolozi vam također mogu reći o svakom novom proizvodu ili postupku koji vam može pomoći.

zdravlje fitness logo

Prijavi se na naš NEWSLETTER