Koliko je upala grla opasna?

Laringitis je upala vaše glasovne kutije (grkljana) zbog prekomjerne upotrebe, iritacije ili infekcije.

Unutar grkljana nalaze se vaše glasnice — dva nabora sluznice koja prekriva mišiće i hrskavicu. Obično se vaše glasnice glatko otvaraju i zatvaraju, stvarajući zvukove svojim pokretima i vibracijama.

Ali kod laringitisa vaše glasnice postaju upaljene ili nadražene. Zbog toga glasnice natiču, što izobličuje zvukove koje proizvodi zrak koji prolazi preko njih. Kao rezultat toga, vaš glas zvuči promuklo. U nekim slučajevima laringitisa, vaš glas može postati gotovo neprimjetan.

Laringitis može biti kratkotrajan (akutan) ili dugotrajan (kroničan). Većina slučajeva laringitisa potaknuta je privremenom virusnom infekcijom i nije ozbiljna. Uporna promuklost ponekad može signalizirati ozbiljnije osnovno zdravstveno stanje.

Simptomi

U većini slučajeva simptomi laringitisa traju manje od nekoliko tjedana i uzrokovani su nečim manjim, poput virusa. Manje često su simptomi laringitisa uzrokovani nečim ozbiljnijim ili dugotrajnim. Znakovi i simptomi laringitisa mogu uključivati:

• Promuklost
• Slab glas ili gubitak glasa
• Osjećaj škakljanja i peckanja u grlu
• Grlobolja
• Suho grlo
• Suhi kašalj

Kada posjetiti liječnika

Većinu akutnih slučajeva laringitisa možete liječiti koracima samonjege, poput odmora glasa i pijenja puno tekućine. Naporna upotreba glasa tijekom epizode akutnog laringitisa može oštetiti vaše glasnice.

Zakažite sastanak s liječnikom ako simptomi laringitisa traju dulje od dva tjedna.

Odmah potražite liječničku pomoć ako:

• Imate problema s disanjem
• Iskašljate krv
• Imate temperaturu koja ne prolazi
• Imate sve veću bol tjednima

Odmah potražite liječničku pomoć ako vaše dijete:

• Proizvodi bučne, visoke zvukove disanja pri udisaju
• Slini više nego inače
• Ima problema s gutanjem
• Teško diše
• Ima temperaturu

Ovi znakovi i simptomi mogu ukazivati na sapi — upalu grkljana i dišnih putova neposredno ispod njega. Iako se sapi obično mogu liječiti kod kuće, teški simptomi zahtijevaju liječničku pomoć. Ovi simptomi također mogu ukazivati na epiglotitis, upalu tkiva koje djeluje kao poklopac (epiglotis) koji pokriva dušnik (dušnik), što može biti opasno po život djece i odraslih.

Uzroci

Akutni laringitis

Većina slučajeva laringitisa je privremena i popravlja se nakon što se temeljni uzrok poboljša. Uzroci akutnog laringitisa uključuju:

• Virusne infekcije slične onima koje uzrokuju prehladu
• Naprezanje glasa uzrokovano vikom ili pretjeranom uporabom glasa
• Bakterijske infekcije, iako su one rjeđe

Kronični laringitis

Laringitis koji traje duže od tri tjedna poznat je kao kronični laringitis. Ova vrsta laringitisa općenito je uzrokovana izlaganjem nadražujućim tvarima tijekom vremena. Kronični laringitis može uzrokovati istegnuće glasnica i ozljede ili izrasline na glasnicama (polipi ili čvorići). Kronični laringitis može biti uzrokovan:

• Udisanjem iritanata, poput kemijskih para, alergena ili dima
• Refluksom kiseline, koji se naziva i gastroezofagealna refluksna bolest (GERB)
• Kroničnim sinusitisom
• Pretjeranom upotrebom alkohola
• Uobičajenom prekomjernom upotrebom glasa (kao kod pjevača ili navijačica)
• Pušenjem

Manje uobičajeni uzroci kroničnog laringitisa uključuju:

• Bakterijske ili gljivične infekcije
• Infekcije određenim parazitima

Ostali uzroci kronične promuklosti uključuju:

• Rak
• Paraliza glasnica, koja može biti posljedica ozljede živca uslijed operacije, ozljede prsnog koša ili vrata, raka, poremećaja živaca ili drugih zdravstvenih stanja
• Povijanje glasnica

Faktori rizika

Čimbenici rizika za laringitis uključuju:

• Ako imate respiratornu infekciju, poput prehlade, bronhitisa ili sinusitisa
• Izloženost nadražujućim tvarima, poput dima cigareta, prekomjernog unosa alkohola, želučane kiseline ili kemikalija na radnom mjestu
• Pretjerano korištenje glasa, previše pričanja, preglasno pričanja, vika i pjevanje

Komplikacije

U nekim slučajevima laringitisa uzrokovanog infekcijom, infekcija se može proširiti na druge dijelove dišnog trakta.

Prevencija

Kako biste spriječili suhoću ili iritaciju glasnica:

1. Izbjegavajte pušenje i držite se podalje od pasivnog pušenja. Dim suši grlo. Također može uzrokovati iritaciju vaših glasnica.
2. Ograničite alkohol i kofein. Oni uzrokuju gubitak ukupne vode iz tijela.
3. Pijte puno vode. Tekućine pomažu da sluz u grlu ostane rijetka i da se lako očisti.
4. Začinjenu hranu izbacite iz prehrane. Začinjena hrana može uzrokovati odlazak želučane kiseline u grlo ili jednjak. To može dovesti do žgaravice ili gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB).
5. Uključite u prehranu raznovrsnu zdravu hranu. Jedite voće, povrće i cjelovite žitarice. Oni sadrže nekoliko vitamina, poput vitamina A, E i C, koji su važni za cjelokupno zdravlje. Ove namirnice također mogu pomoći u održavanju zdrave sluznice u grlu.
6. Izbjegavajte nakašljavanje grla. To čini više štete nego koristi, jer uzrokuje abnormalnu vibraciju vaših glasnica i može povećati oticanje. Čišćenje grla također uzrokuje da vaše grlo izlučuje više sluzi i osjećate se više nadraženo, zbog čega želite ponovno pročistiti grlo.
7. Izbjegavajte infekcije gornjih dišnih puteva. Često perite ruke i izbjegavajte kontakt s ljudima koji imaju infekcije gornjih dišnih putova poput prehlade.