Koji kućni lijekovi mogu pomoći s upalom sinusa

Sinusitis je upala ili oteklina tkiva koje oblaže sinuse. Sinusi su šuplji prostori unutar kostiju između očiju, iza jagodičnih kostiju i na čelu. Oni stvaraju sluz koja održava unutrašnjost nosa vlažnom. To zauzvrat pomaže u zaštiti od prašine, alergena i zagađivača.

Zdravi sinusi ispunjeni su zrakom. Ali kada se začepe i napune tekućinom, klice mogu rasti i izazvati infekciju.

Stanja koja mogu uzrokovati blokadu sinusa uključuju:

• Obična prehlada
• Alergijski rinitis, koji je oticanje sluznice nosa uzrokovano alergenima
• Male izrasline u sluznici nosa koje se nazivaju nosni polipi
• Devijacija septuma, što je pomak u nosnoj šupljini

Vrste

Možda ćete čuti kako vaš liječnik koristi ove izraze:

1. Akutni sinusitis obično počinje simptomima sličnim prehladi kao što su curenje, začepljen nos i bol u licu. Može početi iznenada i trajati 2 do 4 tjedna.
2. Subakutni sinusitis obično traje 4 do 12 tjedana.
3. Simptomi kroničnog sinusitisa traju 12 tjedana ili dulje.
4. Rekurentni sinusitis javlja se nekoliko puta godišnje.
5. Pansinusitis utječe na sve sinuse u glavi – ne samo na jedan ili dva.

Tko može dobiti sinusitis?

Puno ljudi. Oko 35 milijuna Amerikanaca ima upalu sinusa barem jednom godišnje. Vjerojatnije je ako imate:

• Otok unutar nosa kao od obične prehlade
• Blokirane odvodne kanale
• Strukturne razlike koje sužavaju te kanale
• Polipe u nosu
• Nedostake imunološkog sustava ili lijekovi koji potiskuju imunološki sustav

Kod djece stvari koje mogu uzrokovati upalu sinusa uključuju:

• Alergije
• Bolesti druge djece u vrtiću ili školi
• Pijenje na bocu ležeći na leđima
• Dim u okolini

Glavne stvari zbog kojih je sinusitis vjerojatniji kod odraslih su infekcije i pušenje.

Uobičajeni simptomi sinusitisa uključuju:

• Začepljen nos
• Gusti bijeli, žuti ili zeleni iscjedak iz nosa
• Bolovi u zubima
• Bol ili pritisak u licu. To se često pogoršava kada se osoba nagne prema naprijed.

Također možete imati:

• Vrućicu
• Kašalj
• Probleme s mirisom
• Pritisak ili punoću uha
• Glavobolju
• Loš dah
• Osjećaj umora

Simptomi kroničnog sinusitisa

Možete imati ove simptome 12 tjedana ili više:

• Osjećaj začepljenosti ili punoće u licu
• Nazalna opstrukcija ili začepljenost nosa
• Gnoj u nosnoj šupljini
• Vrućicu
• Curenje iz nosa ili promjena boje postnazalne drenaže

Također možete imati glavobolje, loš zadah i bolove u zubima. Možete se osjećati jako umorno.

Puno stvari može uzrokovati ovakve simptome. Morat ćete posjetiti svog liječnika kako biste saznali imate li sinusitis.

Što je pansinusitis?

Normalno, infekcija sinusa ne utječe na sva četiri para sinusa u vašoj glavi; pogađa samo jednog ili dvoje. Ali ponekad se sve četiri mogu zaraziti odjednom. To je poznato kao pansinusitis.

Liječenje sinusitisa

1. Antibiotici

Ako vaš liječnik misli da je kriva bakterijska infekcija, može vam propisati antibiotike. Za akutni sinusitis, obično ih uzimate 10-14 dana. Za kronični sinusitis može trajati duže. Antibiotici pomažu samo kod bakterijskih infekcija. Neće pomoći ako je vaš sinusitis uzrokovan virusima ili drugim problemima.

2. Sredstva protiv bolova

Mnogi ljudi s upalom sinusa uzimaju lijekove protiv bolova koji se izdaju bez recepta, poput ibuprofena ili acetaminofena, kako bi ublažili nelagodu. Slijedite upute na naljepnici i nemojte ih uzimati dulje od 10 dana. Provjerite sa svojim liječnikom koji je pravi za vas.

3. Dekongestivi

Ovi lijekovi smanjuju količinu sluzi u sinusima. Neki su dostupni kao sprejevi za nos. Drugi su tablete. Ako koristite dekongestivne sprejeve za nos dulje od 3 dana, mogli bi vas zapravo još više začepiti.

4. Lijekovi protiv alergija

Mnogi slučajevi sinusitisa su posljedica nekontroliranih alergija. Ako vam nikada nisu dijagnosticirane alergije, možda bi bilo vrijedno napraviti neke alergotestove da vidite imate li ih. Ako to učinite, pomoći će lijekovi (poput antihistaminika) i izbjegavanje okidača. Druga je mogućnost primiti cjepiva protiv alergija, dugotrajno liječenje koje vas postupno čini manje osjetljivima na stvari koje izazivaju vaše simptome.

5. Steroidi

U nekim slučajevima, vaš liječnik može propisati inhalacijske steroide kako bi smanjio oteklinu u membranama sinusa. Za teške slučajeve kroničnog sinusitisa, možda ćete morati uzimati steroide na usta.

6. Kirurgija

Povremeno, ako imate kronični ili akutni sinusitis koji se stalno vraća, operacija bi mogla biti najbolji izbor. Kirurg može ukloniti blokade i proširiti sinusne prolaze, što olakšava njihovu drenažu.

Kućni lijekovi za upalu sinusa

Dok lijekovi mogu pomoći, mnogi slučajevi sinusitisa nestaju sami od sebe, bez ikakvog medicinskog liječenja. Ako često imate ovo stanje, mnogi od ovih istih pristupa pomoći će vam da ga spriječite.

1. Ovlaživač

Koristite ovlaživač zraka u prostorijama u kojima provodite puno vremena. Slijedite upute za redovito čišćenje.

2. Udišite pare

Možete se tuširati i sjediti u kupaonici ili udisati paru iz zdjele tople (ali ne prevruće) vode. Pare olakšavaju začepljene i natečene nosne prolaze.

3. Koristite toplu toplinu

Stavite topli, mokri ručnik na lice. Može smanjiti dio pritiska.

4. Pokušajte s fiziološkom otopinom za nos

Iako ne sadrže lijekove (fiziološka otopina je slana voda), mogu pomoći u održavanju vlažnosti nosnih prolaza.

5. Isperite sinuse

Ispiranje nosa slanom vodom može očistiti sluz (i druge ostatke) i održati vaše sinuse vlažnima. Koristite destiliranu, sterilnu ili prethodno prokuhanu vodu za pripremu otopine. Isperite uređaj nakon svake uporabe i ostavite da se osuši na zraku.

6. Pijte puno tekućine

Oni će vam pomoći razrijediti sluz, što smanjuje začepljenje vaših sinusa. Smanjite alkohol, koji pogoršava oteklinu.

7. Odmor

Kad imate infekciju sinusa, podnesite je lakše nego inače. Dovoljno spavajte i dajte svom tijelu priliku da se oporavi.

Liječenje kroničnog sinusitisa

Postoje neke druge stvari koje možete učiniti sami kako biste pomogli kod kroničnog sinusitisa:

• Topli oblozi mogu ublažiti bolove u nosu i sinusima.
• Pijte puno tekućine kako biste razrijedili sluz.
• Kapi za nos s fiziološkom otopinom sigurne su za korištenje kod kuće.
• Dekongestivne kapi ili sprejevi koji se izdaju bez recepta mogu pomoći. Nemojte ih uzimati dulje od preporučenog.

Druge opcije

1. Također morate izbjegavati sve okidače povezane s vašim sinusitisom.
2. Ako ste alergični, liječnik vam može preporučiti antihistaminik.
3. Ako su gljivice krive, dobit ćete recept za lijek protiv gljivica.
4. Ako imate određene imunološke nedostatke, liječnik vam može dati imunoglobulin koji pomaže u borbi protiv stvari na koje vaše tijelo reagira.
5. Ako se vaši simptomi ne poboljšaju, razgovarajte sa svojim liječnikom ili medicinskom sestrom. Mogli bi naručiti testove kako bi otkrili zašto još uvijek imate simptome. To može uključivati:

• CT skeniranje ili drugi slikovni testovi. Slikovni testovi stvaraju slike unutrašnjosti tijela.
• Test kojim se gleda unutar sinusa. Za ovaj test liječnik stavlja tanku cjevčicu s kamerom na kraju u nos i gore u sinuse.

Mogu li spriječiti upalu sinusa?

Ne postoji siguran način za prevenciju sinusitisa. Ali postoje neke stvari koje bi mogle pomoći.

1. Ne pušite i izbjegavajte tuđi dim.
2. Često perite ruke, osobito tijekom sezone prehlade i gripe, i pokušajte ne dodirivati lice.
3. Klonite se stvari na koje znate da ste alergični. Razgovarajte sa svojim liječnikom da vidite trebate li lijekove na recept, injekcije protiv alergija ili druge oblike imunoterapije.

Ako vam se problemi sa sinusima stalno vraćaju, pitajte svog liječnika o prednostima i nedostacima operacije čišćenja i drenaže sinusa.

Što se događa ako se sinusitis ne liječi?

Imat ćete bol i nelagodu dok se ne počne čistiti. U rijetkim slučajevima, neliječeni sinusitis može dovesti do meningitisa, apscesa mozga ili infekcije kosti. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim brigama.